近日，兴泸集团工会邀请了国家二级心理咨询师、北京师范大学博士唐远琼，举办第18期兴泸大讲堂—“关爱职工心理健康专题讲座”。本次讲座采取“线上+线下”两种方式同步进行，近300名职工观看讲座。

讲座以《和压力做朋友》为主题，从社会调查结果引入“压力伴随人的一生”这一观点，阐释了常见的几种压力源，进而从拥抱压力、积极应对、适时放下、学会放松、寻求支持五个方面提出了应对措施。唐远琼博士旁征博引、妙语连珠，在轻松愉快的气氛中，鼓励大家进行自我调节，科学释放心理压力，积极健康生活，轻松愉快工作。